てんぴかソングブック

ポップカルチャーのレビュー中心にとりあえず50記事目指してみます

ロードバイク

【第三回】半年間一度も乗らずにいたらロードバイク乗りはどうなったか!?

前回はパワーメーターの使い方がわかっておらず、セーターヾノ ;-д`)チャゥチャゥ…いやデータが全くあてにならずにこれまでの二回がプラマイゼロになってしまってメンゴメンゴ(*;´□`)ゞゎりぃゎりぃ!! 今日はこれまでというか半年前までやっていたペダリングドリル…

【第二回】半年間一度も乗らずにいたらロードバイク乗りはどうなったか!?

前回は半年間乗らずにいた結果、体力が落ちているのはもちろんのこと、ペダリングが全くダメになっていたことをお伝えしましたΣd(ゝ∀・)ァリガトォ♪。 今回はどこがダメで、どこを改善していこうか考えてみたいとおもいっマッスル(*σ・_●・)σネッ☆彡。 【ダメなところ…

【第一回】半年間一度も乗らずにいたらロードバイク乗りはどうなったか!?

いきなりですが私はロードバイク歴3年、半年前までの戦闘能力は脚質が坂は全く駄目のど平坦大好きの典型的なスプリンター=速筋バカでした。実力が初心者に毛が生えた程度なのは言うまでもありません【祝!お初】( ゚Д゚)<ヨロスィク!!。 わかりやすい実例が、坂はヤ…

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